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Ladies System Défense (LSD)

Depuis 2011, Laurent Hennequin (cadre de notre fédération FFKDMA / Contact Défense) propose des cours de self défense dédiée aux féminines avec une promesse : se dépenser, se dépasser, se défendre ! 

D'abord disponible sur Paris, les cours de LSD se déploient désormais en régions et vous sont proposés sur Annecy par la DAR Académie

Disponible en Savoie et Haute-Savoie !

 

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DAR Académie vous propose régulièrement des stages Ladies Self Defense. 

Consultez nos actualités et réseaux sociaux pour rester informé.e.s.

Niveau 1 : accessible à toutes, débutantes, aucune pratique nécessaire au préalable. 

Niveau 2 et les stages thématiques : réservé à celles ayant déjà assisté au stage niveau 1. 

PROCHAINES DATES DE STAGE A ANNECY

  • Dimanche 15 septembre, 10-13h : Niveau 1

  • Samedi 21 septembre, 9h30 -12h30 : Niveau 2

  • Samedi 12 octobre, 9h30-12h30 : Niveau 1

  • Samedi 23 novembre, 9h30-12h30 : réagir au harcèlement de rue + de 14h15 à 17h15 : Niveau 2

  • Dimanche 08 décembre 2024, 9h30-12h30 : Niveau 1

  • Samedi 11 janvier 2025, 9h30-12h30 : utiliser les objets du quotidien

  • Samedi 15 février 2025, 9h30-12h30 : se défendre dans les transports en commun

  • Samedi 8 mars 2025, 9h30-12h30 : Niveau 1

  • Samedi 19 avril 2025, 9h30-12h30 : se défendre face aux agressions sexuelles.

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