Cours et activités
DAR Académie propose un ensemble de cours hebdomadaires pour tous les niveaux,
que vous souhaitiez passer au niveau supérieur ou simplement vous entraîner pour vous-mêmes
Contact défense
Le DAR System rassemble un ensemble de techniques de défense et de combat adaptées à la réalité de la rue :
Boxe pieds poings
Travail sur armes blanches, bâtons, armes de poing...
Self-défense
Défense sur pluralité d'adversaires
Grappling, combat au sol
...
Nous formons des citoyens vigilants et encouragés à intervenir dans le cadre de la légitime défense.
Section KIDS - enfants
Cours réservés aux 9-11 ans et cours réservés aux 12-14 ans : entraînement ludique mélangeant jeux, échauffements, exercices physiques, initiation au self défense et pratique sportive du pieds-poings
Secourisme et cadre légal
Parce que dans la vraie vie, il est important de pouvoir porter secours, nous révisons les gestes de premiers secours et le cadre légal permettant la légitime défense ou la défense d'autrui.
Horaires
Lundi : gymnase des Balmettes
Cours adultes
tous niveaux
dominante pieds poings, self
19h00 à 20h30
Mercredi : gymnase des Balmettes
Les 2 cours kids
cours 9-11 ans
cours 12-14 ans
18h00 à 19h00
Cours adultes
tous niveaux
dominante pieds poings, self, défense sur armes
19h00 à 20h30