Défense Adaptée à la Rue : Self-Défense & Luta Livre
06 60 70 81 28
Reprise 2026 : dès le 2/09 pour les essais (participation financière pour assurances)
dès le 7/09 pour les pratiquants. Inscriptions en ligne à privilégier, et licences à jour avant le 31 août SVP. merci d'avance !
Vitalsport - Decathlon le samedi 5 et dimanche 6 septembre : essais gratuits et personnalisés tout le WE pour kids et adultes, profitez-en !
Nos horaires
Cours de Contact Défense & Luta Livre
Lundi
Contact Défense, adultes
- 18h15 à 19h30 : Contact Défense, débutants et intermédiaires
- 19h30 à 20h45 : Contact Défense, avancés confirmés
Mardi
Contac Défense et sportif, adultes
19h30 à 20h45 : Sports de contact
tous niveaux, en sportif (Pancrace, pieds-poings, lutte, grappling, cardio)
Mercredi
Kids et adultes
- 17h15 à 18h15 : Luta Livre, kids et ados
- 18h15 à 19h15 : Contact Défense kids et ados
- 19h15 à 20h30 : Contact Défense adultes tous niveaux
Jeudi
Contact Défense, adultes
19h30 à 20h45 : Contact Défense débutants et intermédiaires
Samedi
Luta Livre, Contact Défense et sportif, kids et adultes
- 9h à 10h : Luta Livre kids et ados
- 10h à 11h : Contact Défense Adultes tous niveaux
- 11h à 12h : Sports de contact sportif MMA, boxe...
Localisation
le samedi sur Annecy-le-Vieux, tatami
la semaine, Gymnase des Balmettes