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Nos horaires
Cours de Contact Défense & Luta Livre
Lundi
Contact Défense, adultes
- 18h15 à 19h30 : Contact Défense, débutants et intermédiaires
- 19h30 à 20h45 : Contact Défense, avancés confirmés
Mardi
Contac Défense et sportif
19h30 à 20h45 : Contact Défense
tous niveaux.
Mercredi
Kids et adultes
- 17h15 à 18h15 : Luta Livre, kids et ados
- 18h15 à 19h15 : Contact Défense kids et ados
- 19h15 à 20h30 : Contact Défense adultes tous niveaux
Jeudi
Contact Défense
19h30 à 20h45 : Contact Défense débutants et intermédiaires,
sportif (Pancrace, pieds-poings, lutte, grappling, cardio)
Samedi
Luta Livre, Contact Défense et sportif
- 9h à 10h : Luta Livre kids et ados
- 10h à 11h : Contact Défense Adultes tous niveaux
- 11h à 12h : Contact Défense sportif MMA, boxe
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