Défense Adaptée à la Rue : Self-Défense & Luta Livre
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Bienvenue sur le site de la DAR Académie
Défense Adaptée
à la Rue
Saison 2025-2026 en cours
et préparation de la saison 2026-2027
Cours adultes et cours enfants-juniors chaque semaine sauf vacances scolaires.
Disciplines : self défense, Luta Livre, kravmaga, boxe sportive, grappling, combat no limit et boxe adaptée à la réalité de la rue, défense sur armes, cadre légal de la légitime défense et premiers secours + stages spécifiques dans le cadre de la lutte contre les violences faites aux femmes.
L'équipe
Encadrement diplômé pour l'enseignement
Une équipe formée et diplômée pour l'encadrement
(Brevet de Moniteur Fédéral, BPJEPS et CQP) et 100%
certifiée Premiers Secours (PSC) afin de garantir un enseignement
de qualité et sécurisé.
À propos de nous
C'est en 2004 que Pascal Pozza crée son premier club à Annecy autour des disciplines de Krav maga / Kapap / Systema.
En 2019, il crée un nouveau cadre d'enseignement mêlant l'enseignement de la défense de rue, les premiers secours, le cadre légal. Cette discipline devient alors le D.A.R System (Défense Adaptée à la Rue) et le club rejoint la puissante fédération du Kickboxing, Muay Thaï et Disciplines Associées, la FFKMDA.
Origines de notre discipline
De nos jours, tout le monde peut-être confronté à des situations d'agression physique ou verbale.
Rares sont ceux qui y sont préparés car notre société nous maintient dans l'illusion du confort et de la sécurité.
Les agressions surviennent de manière inopinée. On peut se retrouver rapidement en état de panique, vulnérable.
Certains individus ne sont pas aussi rationnels que nous et parfois, agresser peut s'avérer un besoin, mais aussi un jeu, un défi. Il est important d'étudier ces raisons pour comprendre et essayer de se sortir honorablement de ces situations délicates.
L'étude du corps, des comportements, de l'environnement (majoritairement urbain) et du cadre légal nous parait nécessaire pour être proches de la réalité.
Nous formons aussi nos pratiquants à porter assistance dans le cadre d'une formation aux premiers secours.
Les légendes qui ont inspiré le DAR System...
Pascal Pozza a été formé par Alain FORMAGGIO.
Directeur Technique National du Krav Maga FFK.
7ème Dan de Krav Maga.
Gants d' Argent de Boxe Française.
FTSI force de l'ordre.
Fabrice HALOPEAU
Responsable National du Contact Défense FFKMDA,
ancien membre du GIGN,
fondateur du SMA.
Nicolas RENIER
Pascal POZZA est aujourd'hui l'élève de Nicolas RENIER,
4ème Dan de Luta Livre, 6 participations à ADCC,
ancien champion du monde et d'Europe FFL.
Alexandre NOGUEIRA "Pequno"
Entraînement au Brésil avec Alexandre,
7eme Dan de Luta Livre,
Club Guillotina Fight Rio de Janeiro.
Ricardo CARDOSO
Entraînement au Brésil avec Ricardo,
5eme Dan de Luta Livre.
Cours et horaires
DAR Académie vous propose un ensemble de cours hebdomadaires pour tous les niveaux,
que vous souhaitiez passer au niveau supérieur ou simplement vous entraîner pour vous-mêmes.
Contact défense & Luta Livre
Le DAR System rassemble un ensemble de techniques de défense et de combat adaptées à la dure réalité du combat de rue.
La Luta Livre complète cet enseignement avec une discipline d'excellence en matière de lutte au sol.
Section enfants
A partir de 9 ans, entraînement ludique mélangeant jeux, échauffements, exercices physiques, initiation self-défense et pratique sportive du pieds-poings...
Secourisme et cadre légal
Parce que dans la vraie vie, il est important de pouvoir porter secours, nous révisons les gestes de premiers secours et le cadre légal permettant la légitime défense ou la défense d'autrui.
Patrick, professeur EPS en lycée
« Pascal et Isabelle, merci pour la qualité de votre intervention aujourd’hui, cardio, gestes qui peuvent sauver, cadre légal…Les effets que vous provoquez sur mes élèves sont largement à la hauteur de leurs attentes self-défense, votre excellente façon d’animer votre séance me permet en parallèle de dénouer certains blocages scolaires,
un grand merci.»
Papa de Maysan, 11 ans en cours Kids
"Mon fils Maysan pratique au sein de la Dar Académie depuis un an. Je souhaite témoigner de l’impact très positif que ce club a sur son évolution. Au-delà de l’aspect sportif, il y développe des valeurs essentielles telles que la discipline, le respect et la maîtrise de soi. Il gagne également en confiance et en assurance dans son quotidien. Les cours lui apportent des bases importantes en matière de sécurité personnelle et de gestion des situations conflictuelles, toujours dans un cadre éducatif et encadré. L’encadrement est sérieux, bienveillant et adapté aux jeunes, ce qui permet un apprentissage à la fois structurant et rassurant. Nous constatons un véritable impact positif sur son comportement et son développement personnel depuis qu’il fréquente la Dar Académie. Vous méritez des infrastructures à la hauteur de l’enseignement que vous apportez à nos enfants. Quels bienfaits pour leurs vies aux quotidiens."
Christophe, restaurateur à Annecy
« Cela fait plusieurs années que je suis inscrit dans ce club et j’y ai vraiment trouvé ma place avec des entraîneurs attentionnés et à l’écoute c’est plus qu’ un club pour moi c’est en quelque sorte une seconde famille. Le club m’a permis de vraiment prendre confiance en moi et en mes capacités Merci aux dirigeants »
Jérémy G., Argonay
« Merci Pascal 🙏. Depuis 2018, 20 ceintures noires préparées, 20 ceintures noires validées… un parcours exemplaire qui en dit long sur la rigueur, l’exigence et les valeurs transmises au sein de la DAR Académie Annecy. Au-delà du sport, c’est un véritable engagement citoyen que tu portes : former, encadrer, responsabiliser et accompagner chacun vers le meilleur de lui-même. Merci pour cette vision et pour tout ce que tu fais pour le club et ses membres »
Cécile, Annecy
"C’est ma deuxième année à la Dar Académie. L’ambiance est convivaile et motivante, ce qui permet de progresser rapidement tout en prenant du plaisir. Les entraîneurs sont top, quel que soit le niveau. On apprend des techniques efficaces, mais aussi la confiance en soi et la gestion du stress. Merci à toutes l’équipe pour son engagement !"
Hubert, Seynod
« Tous les lundis, je suis le cours de la Dar Académie. J’ai découvert une équipe de pro passionnés et compétents. Le club joue un rôle clé dans la prévention des violences en inculquant la discipline et la maîtrise de soi. Je vais renouveler pour continuer à progresser avec plus d’assurance. »